Les Yoginis d’Opale Ladies
Tous les mercredis de 10h à 11h30, les yoginis se rassemblent dans le local de l’Association
Opale Ladies. Ingrid, toujours à l’écoute et bienveillante, mène le groupe afin d’aller au-delà
de la pratique physique et ainsi rechercher l’union du corps et de l’esprit après la maladie.
Les moments de relaxation, les postures, la gestion de la respiration amènent chacune à se
recentrer sur soi et ses valeurs profondes. Chaque séance est un moment de bien-être
partagé.
