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Bienvenue sur le site d’Opale Ladies.

Créée en septembre 2017, l’Association Opale Ladies favorise la reprise de l’activité physique et sportive adaptée pour les personnes touchées par un cancer du sein.

Le sport pour bouger plus, le sport pour se faire du bien et surtout le sport pour se faire plaisir !

Ensemble nous profitons du moment présent grâce à l’aquagym (que de rires…), au renforcement musculaire – cardio (l’art de travailler ses muscles dans la bonne humeur), au yoga (se poser et penser à soi), à la marche (allier effort et papotage) …

D’autres activités seront bientôt proposées comme la sophrologie, le rugby-touché (sans aucune violence), le longe-côte, l’escrime…

Mais, le fleuron d’Opale Ladies reste le DRAGON BOAT, acquis grâce à la Ville de Calais (sa coque en porte les couleurs) qui navigue chaque semaine sur le canal au départ de la base nautique de Coulogne.
Il faut voir notre équipage de Dragon Ladies, tout de rose vêtu, qui rame au son du tambour.

Le projet qui nous tient à cœur : participer à la Vogalonga sur les canaux de Venise (rassemblement annuel international d’embarcations non motorisées et, bien sûr, de Dragon Boats).
En attendant, un sérieux entraînement est mis en place.

Bureau de l’association :

– Philippe Bourgois, kinésithérapeute spécialisé dans la rééducation après cancer du sein opéré, Président
– Elisa Taquet, Trésorière
– Christine Ledoux, Secrétaire
– Delphine Ledoux

Médecin référent de l’association

Docteur Elisabeth Scala, Radiologue diagnosticien au Centre Hospitalier de Calais

Bénévoles de l’association :

-Annie Bougas
-Laurence Cambronne
-Isabelle Caron
-Luc Denez
-Frédérique Fournier
-Laurence Marchal-Aubert
-Rachida Sadni-Jallab
-Anne Proot
-Bénédicte Talon
-Jérémy Zidani

Présentation vidéo et Bulletin d’adhésion

Pour nous rejoindre, nous soutenir ou faire un don  (cliquez sur l’image) :

Nos partenaires

  • La mairie de Calais,
  • Le centre hospitalier Dr Jean Eric TECHER de Calais
  • La mairie de Coulogne
  • Les coaches

Merci pour leur soutien

News

Séance de Yoga dans notre nouvelle salle

Petit focus sur l’activité Yoga du mercredi matin:  « 1er essai plus que concluant dans ce nouvel espace. Savasana permet un moment de transition avant de pouvoir passer aux postures. Ici, la verticalité dans la colonne est maintenue tout en gardant l’attention sur le souffle ». (Ingrid la coach)  Respirer, lâcher les tensions inutiles, la belle et …

Il est arrivé

  Notre superbe Dragon Boat est arrivé, nous vous donnerons RDV le samedi 6 avril à 9h30 à la base nautique de Coulogne pour une grande 1ère. D’autres infos vont suivre notamment en ce qui concerne la réunion d’information préalable.  

Planning

Agenda des activités :

décembre 2019

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  • Yoga
  • Renforcement muscula…
5
  • Sophrologie
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  • Aquagym
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  • Marche
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  • Yoga
  • Renforcement muscula…
12
  • Sophrologie
  • AQUANOEL
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  • Aquagym
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  • Rugby touché
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  • Yoga
  • Renforcement muscula…
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  • Sophrologie
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  • Aquagym
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  • Sophrologie
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