Après la séance de renforcement musculaire de mercredi dernier avec Cyrille, c’était hier la deuxième séance de Yoga avec Ingrid qui se déroulait à la salle de GRS Delphine Ledoux.
C’est dans la bonne humeur que chacune travaille pour développer de l’énergie, de l’amplitude, la respiration, le cardio, la souplesse et plein d’autres bonnes choses que ces sports nous offrent.
Yoga
